Au-delà du verre. Six façons d'utiliser un stick.

Un bol de yogourt crémeux qui a goût de dessert et qui tient jusqu'à midi.

• 1.Mélangez un stick Sweet Berry dans 200 g de yogourt grec nature.
• 2.Garnissez de banane tranchée, fraises fraîches et un peu de granola.
• 3.Ajoutez un filet de sirop d'érable si l'envie vous prend.

Glucides rapides de vrais fruits + 35% VQ vitamine C. Pas de pic de caféine, pas de chute.

• 1.Shakez un stick Tropical Sunrise avec 200 ml d'eau froide.
• 2.Ajoutez une pincée de sel marin pour les électrolytes.
• 3.Buvez 20 minutes avant l'entraînement.

Verts + gingembre + un peu de protéines. Carburant propre après une séance dure.

• 1.Mixez un stick Green Lift avec 250 ml de boisson végétale et une mesure de protéine vanille.
• 2.Ajoutez une poignée de glace et 1 c. à thé de beurre de noix.
• 3.Mixez jusqu'à lisse.

Épais, à la cuillère, naturellement rose. Une collation que les enfants demandent.

• 1.Mélangez un stick Berry Boost avec 100 g de banane congelée et 100 ml de boisson végétale.
• 2.Mixez jusqu'à épais et versez dans un bol.
• 3.Garnissez de fraises tranchées et quelques éclats de cacao.

Une boisson chaude anti-inflammatoire pour le creux de 15h.

• 1.Chauffez 250 ml de boisson végétale juste avant frémissement.
• 2.Fouettez en un stick Golden Immunity et une pincée de poivre noir.
• 3.Versez dans une tasse, saupoudrez de cannelle, savourez.

Vos deux légumes verts, cachés dans quelque chose de délicieux. Vaut le coup de préparer la veille.

• 1.Dans un pot, mélangez 50 g de flocons d'avoine, 200 ml de boisson végétale et 1 c. à soupe de chia.
• 2.Incorporez un stick Daily Greens.
• 3.Réfrigérez la nuit. Garnissez de tranches de kiwi le matin.